Ritme kehidupan modern membuat Anda terus-menerus terburu-buru. Akibatnya, lebih sedikit waktu yang tersisa untuk rumah tangga. Bagaimana cara mengurangi waktu memasak dan sekaligus memanjakan keluarga Anda dengan makanan segar buatan rumah setiap hari?
Anda akan membutuhkannya
- - makanan rumahan;
- - peralatan dapur.
Instruksi manual
1
Untuk menghabiskan lebih sedikit waktu menyiapkan makanan di hari kerja, cobalah membeli makanan buatan sendiri di akhir pekan. Misalnya, tempelkan irisan daging, bungkus pancake dengan berbagai isian, buat pangsit dan pangsit, dll. Bekukan semuanya dalam freezer. Sesampainya di kantor, Anda hanya perlu merebus, menggoreng, atau hanya mencairkan hidangan yang dipilih.
2
Rencanakan menu Anda terlebih dahulu selama seminggu dan tulis semua produk yang perlu Anda beli. Untuk menghemat waktu, cobalah membeli segala yang Anda bisa di akhir pekan, kecuali barang yang mudah rusak.
3
Cobalah memasak berbagai hidangan dalam panci bertekanan tinggi. Dengan bantuannya, dalam waktu yang cukup singkat, Anda dapat menyiapkan makan malam yang lezat dan sehat.
4
Bagi orang yang tidak bisa menghabiskan waktu berjam-jam di dapur, penyelamat akan menjadi alat masak yang lambat. Di dalamnya Anda bisa memasak sup, pilaf, sup atau daging goreng, kentang, dll. Selain itu, peralatan dapur modern memiliki berbagai mode yang memungkinkan Anda untuk mengatur waktu mulai dan berakhirnya memasak. Masukkan semua produk yang diperlukan ke dalam alat dan segera Anda dapat menikmati makanan yang lezat.
5
Pilih makanan yang membutuhkan waktu minimal untuk memasak. Misalnya, bukan ikan utuh atau burung, tetapi potongannya dipotong-potong, bukan kacang kering, melainkan kaleng, dll.
6
Gunakan pemotong sayur, parut, dan pengolah makanan untuk dengan cepat menangani proses perajang dan pencampuran produk.
7
Suruh semua anggota keluarga memasak. Saling membantu, Anda dengan cepat berhasil menyiapkan makan malam dan juga mengobrol dengan orang yang Anda cintai.
Perhatikan
Berbagai makanan cepat saji dapat sepenuhnya menyelamatkan seseorang dari memasak. Namun, jangan terlalu terbawa oleh makanan seperti itu, karena sejumlah besar pengawet yang membentuk komposisinya tidak akan membawa manfaat bagi tubuh. Selain itu, makanan semacam itu praktis bebas dari vitamin dan mineral.
