"Terbang ibu rumah tangga" atau terbang - pengikut sistem yang diusulkan oleh Marla Silli Amerika. Teknik ini menyarankan untuk mengelola rumah tangga tanpa upaya yang tidak perlu, setiap hari menyelesaikan tugas yang diusulkan. Sistem ini menyangkal prinsip pembersihan umum, membagi pekerjaan rumah menjadi bagian-bagian kecil dan mendistribusikan hari-hari dalam seminggu secara merata.
Anda akan membutuhkannya
- - pengatur waktu;
- - sepatu dengan tali;
- - Pakaian rumah yang nyaman dan indah;
- - kantong sampah;
- - deterjen;
- - buku catatan untuk catatan.
Instruksi manual
1
Untuk menjadi "nyonya terbang" yang sesungguhnya, perlu memenuhi sejumlah persyaratan. Pembuat sistem menawarkan untuk menertibkan dan memakai sepatu dengan tali sebelum mulai bekerja. Ini memotivasi dan tidak memungkinkan untuk bersantai. Apartemen perlu dibagi menjadi beberapa zona untuk pembersihan selanjutnya. Biasanya, zona mencakup satu kamar atau sepasang ruang utilitas - misalnya, kamar mandi dan toilet atau ruang masuk dan ruang penyimpanan. Tergantung pada jumlah kamar di rumah, jumlah zona dapat bervariasi.
2
Prinsip utama dari fly lady adalah menghabiskan 15 menit setiap hari untuk membersihkan di salah satu zona. Pemula harus menyusun daftar karya, menunjukkan debu langit-langit di dalamnya, mencuci lantai di bawah furnitur, membersihkan jendela dan hal-hal lain yang diperlukan. Pekerjaan di zona tersebut dilakukan dalam waktu satu minggu, setelah itu Anda perlu beralih ke kamar berikutnya. Selama minggu pembersihan, Anda dapat memperhatikan sudut-sudut yang paling terpencil, sementara pesanan akan selalu dipertahankan di dalam ruangan.
3
Marla Silli merekomendasikan untuk memberi perhatian khusus pada kebersihan saniter. Wanita pemula terbang diundang untuk membersihkan wastafel dapur dan terus-menerus menyimpannya, menyeka setiap kali selesai digunakan. Ini memotivasi untuk memulihkan ketertiban dan mendukung ibu rumah tangga pemula dengan nada yang diperlukan.
4
Salah satu aturan utama wanita terbang adalah penetapan waktu yang konstan. Beli penghitung waktu dan berikan setiap pekerjaan tidak lebih dari 15 menit. Mode ini memungkinkan Anda untuk tidak bosan dengan monoton, sambil mengubah pekerjaan menjadi kompetisi yang menarik dan membosankan.
5
15 menit untuk memulihkan ketertiban tidak semua hal yang perlu dilakukan setiap hari. Menurut sistem fly-lady, Anda harus benar-benar "membuang sampah" apartemen, membuang sampah dan hal-hal yang tidak perlu. Buang mereka atau berikan kepada mereka yang mungkin membutuhkannya. Mulailah dengan penyumbatan besar, secara bertahap memilah-milah stok makanan di prasmanan, barang musiman di mezzanine, gudang mini di dapur dan ruang bawah tanah. Hal utama adalah jangan terburu-buru, hanya melempar 27 item setiap hari. Tugas wanita terbang adalah mengubah pembersihan dan sampah menjadi permainan yang menyenangkan.
6
Ritual harian lainnya adalah membersihkan di hot spot. Disebut tempat tempat sampah menumpuk. Ini mungkin kursi di kamar tidur, meja komputer, rak di lorong. Hotspot gratis dari sampah, barang-barang acak, koran, belanja. Idealnya, setelah beberapa minggu dibersihkan, "hot spot" seharusnya tidak ada lagi. Memulihkan ketertiban di area yang bermasalah hanya diberikan beberapa menit di pagi dan sore hari.
7
Pengembangan "rutinitas", daftar hal-hal yang harus dilakukan yang berjalan setiap hari di pagi dan malam hari, juga akan membantu menjaga ketertiban. Rutinitas pagi mungkin termasuk membersihkan tempat tidur, membersihkan kandang dan nampan hewan peliharaan, memulihkan ketertiban di kamar mandi, memuat mesin cuci dan mesin cuci piring. Di malam hari Anda bisa memasak, menyeterika, menyapu lantai. Terlalu banyak waktu tidak boleh dihabiskan untuk rutinitas - 15-30 menit sehari sudah cukup.
