Tidur yang sehat sangat penting bagi orang modern. Untuk menahan beban tinggi, tubuh manusia membutuhkan istirahat yang berkualitas. Kasur ortopedi yang baik dibuat untuk tujuan ini. Tetapi ketika memilih kasur, beberapa fitur harus diperhitungkan.
Apa fungsi yang harus diatasi oleh kasur ortopedi?
Kasur ortopedi menjaga kesehatan tulang belakang dan sendi seseorang saat tidur. Apa pun posisi yang diambil kasur ortopedi tidur, ia tidak menekuk dan menahan tulang belakang dalam posisi yang santai namun benar, sambil mempertahankan tikungan fisiologis. Bersandar di kasur ortopedi, Anda tidak bisa khawatir tentang fakta bahwa tulang belakang akan menekuk dan memicu perpindahan cakram, pelanggaran akar saraf, yang pada gilirannya menyebabkan berbagai penyakit.
Tidak hanya tulang belakang, tetapi seluruh tubuh bersandar pada kasur ortopedi - itu sepenuhnya menghilangkan tekanan statis dari otot dan ligamen. Yaitu Kasur ortopedi yang baik harus memiliki relaksasi otot lengkap. Ini menghilangkan semua jenis klem, dan sistem sirkulasi dan pernapasan bekerja dalam mode yang benar.
Kasur ortopedi berkualitas tinggi harus terbuat dari bahan yang tidak akan memancarkan bahan kimia, menumpuk debu dan alergen. Juga, kasur harus bernafas, menyerap dengan baik, tetapi tidak mengumpulkan kelembaban. Kepatuhan terhadap persyaratan ini akan mencegah pembentukan mikroorganisme di dalam kasur dan munculnya bau yang tidak sedap.
Bagaimana cara memilih kasur berdasarkan karakteristik pribadi?
Tergantung pada usia seseorang, persyaratan untuk kualitas tidurnya berubah. Jadi, bagi kaum muda, dokter merekomendasikan tidur di permukaan yang keras. Orang tua akan merasa nyaman dan beristirahat dengan nyaman di kasur yang empuk.
Penting juga untuk mempertimbangkan berat badan. Semakin besar berat badan orang dewasa, semakin sulit kasur untuk memilih. Anak-anak dan remaja, berapapun beratnya, juga membutuhkan kasur yang keras.
Orang yang merasakan sakit pada tulang belakang harus memilih kasur yang paling sulit. Jika ini adalah orang tua, dan rasa sakitnya periodik, maka pilihan kasur kekakuan bilateral akan optimal.
Dokter merekomendasikan tidur di kasur empuk untuk orang dengan masalah punggung bawah atau penyakit hernia intervertebralis.
