Oh, bisnis yang belum selesai ini! Mereka menggantung kita seperti pedang Domocles, merusak kehidupan dan mencegah kita dari santai sampai akhir. Tetapi ada cara untuk menghilangkan situasi yang tidak menyenangkan ini.
Anda akan membutuhkannya
- kertas
- pulpen
- sebuah komputer
Instruksi manual
1
Pikirkan tentang apa yang telah Anda lakukan dan tulis daftar. Itu dapat dikompilasi di atas kertas atau dalam aplikasi khusus di komputer. Jangan terburu-buru dan jangan mencoba mengategorikan bisnis yang belum selesai berdasarkan tingkat kepentingan - Anda akan melakukannya nanti. Sekarang istirahat selama 10 menit, santai dan bertekad untuk turun ke pekerjaan yang menarik.
2
Bacalah kembali daftar itu dengan hati-hati dan jawab pertanyaan: "Apakah semua hal ini begitu penting bagi saya?" Coret segala sesuatu yang tampaknya tidak penting atau terlalu dini bagi Anda. Dengan kata lain, evaluasi kesesuaian semua kasus dan tinggalkan yang paling penting.
3
Tandai dalam kotak warna terpisah yang memerlukan sedikit waktu - 5 atau 10 menit. Dalam manajemen waktu ada "aturan dua menit". Ini menyatakan bahwa semua hal yang dapat dilakukan dengan cepat harus segera dilakukan. Ambil dan buat mereka. Lihat berapa banyak garis yang sudah bisa dicoret?
4
Mari berkenalan dengan trik lain - ini disebut "ada katak." Katak adalah perbuatan yang tidak dicintai, ditandai dengan warna hijau. Para psikolog mengatakan mereka paling baik dilakukan di pagi hari. Di malam hari, Anda dapat mengatur diri sendiri, dan dengan cepat melakukannya di pagi hari. Misalnya, pada hari Minggu pagi Anda dapat mencoret beberapa garis hijau. Semuanya, bagian dari "katak" yang dimakan, daftarnya telah berkurang
5
Kemungkinan besar, banyak yang akrab dengan teknik "gajah terbelah". Membagi gajah berarti memecah urusan besar menjadi bagian-bagian kecil atau tahapan. Anda sudah mengenal diri sendiri, sehingga Anda dapat menentukan apa yang lebih mudah bagi Anda - melakukan satu hal sepanjang hari atau mencurahkan beberapa jam hingga setengah jam. Menurut prinsip ini, dan membagikan "gajah" Anda, akan lebih mudah untuk berurusan dengan mereka.
6
Ringkaslah: selama seminggu, selama 10 hari, selama sebulan - pokoknya. Anda akan melihat bagaimana "katak" dan "gajah" Anda menghilang, karena daftarnya semakin kecil. Jangan takut untuk menambahnya dengan hal-hal baru - karena sekarang Anda tahu cara membawanya sampai akhir. Jika mempertahankan daftar menjadi kebiasaan, maka bisnis yang belum selesai akan semakin berkurang, dan hidup akan menjadi jauh lebih menyenangkan.
Saran yang berguna
Sangat berguna untuk menyimpan buku harian dan membaliknya: catatan membantu Anda mengingat hal-hal yang telah Anda lakukan dan memahami seberapa banyak yang telah Anda lakukan. Itu memotivasi.
